Test de adicción al móvil

Pregunta 1 de 12

1. Necesitas dedicar cada vez más tiempo o dinero a el móvil para sentir la misma satisfacción.

   Sí No

2. Te sientes inquieto/a o irritable cuando intentas reducir o dejar el móvil.

   Sí No

3. Has hecho esfuerzos repetidos por controlar o abandonar el móvil sin conseguirlo.

   Sí No

4. Piensas en el móvil con frecuencia, incluso cuando estás haciendo otras cosas.

   Sí No

5. Recurres a el móvil cuando te sientes mal (ansioso/a, culpable, deprimido/a).

   Sí No

6. Cuando "pierdes" o fallas, vuelves a el móvil para compensarlo.

   Sí No

7. Mientes o lo ocultas para disimular tu implicación con el móvil.

   Sí No

8. Has puesto en peligro o dañado relaciones, trabajo o estudios por el móvil.

   Sí No

9. Has descuidado tu alimentación, tu sueño o tu autocuidado por el móvil.

   Sí No

10. Dedicas a el móvil más tiempo o dinero del que puedes permitirte.

    Sí No

11. Tu familia o tus amistades han mostrado preocupación por el móvil.

    Sí No

12. Sientes que has perdido el control sobre el móvil.

    Sí No