Equipo de Recuperatio 24 de mayo de 2020 Quiénes somos
Bebidas energéticas y sus riesgos
Las bebidas energéticas irrumpieron en el mercado mundial en los años 90. Aunque en Asia se consumían desde los años 60, no fue hasta principios de los 90 cuando su consumo se extendió por Europa y el resto del planeta, convirtiéndose en un negocio que mueve miles de millones al año.
Un marketing muy potente
Su gran crecimiento ha sido posible gracias a un trabajo de marketing que ha sabido vender la bebida como un pasaje al éxito laboral y académico, apelando a emociones fuertes, a situaciones de éxito y a deseos como la eterna juventud. Así, se han colado en la vida cotidiana: para estudiar, para trabajar, para combinarlas con alcohol o para pasar la resaca. Abarcan un amplio rango de edad, desde los 14 hasta los 50-60 años.
Cafeína y algo más
Aunque los componentes varían según la marca, hay ingredientes que se repiten. La cafeína, un estimulante del sistema nervioso central, aparece en dosis muy superiores a las de una bebida de cola; su exceso produce insomnio, trastornos gastrointestinales y nerviosismo. También contienen grandes cantidades de azúcares, extractos como el guaraná o la nuez de cola, y aminoácidos como la taurina. Consumidas en exceso pueden provocar diarrea, vómitos, hipertensión y taquicardia, síntomas similares a los de otros estimulantes.
Puerta de entrada a otras sustancias
Muchos estudios advierten del papel de estas bebidas como puerta de entrada a otras drogas. Existe una relación directa con el consumo de alcohol: al mezclarlas (un estimulante con un depresor), se disminuyen los síntomas de embriaguez y se favorece un mayor consumo etílico. Según el Observatorio Español de las Drogas y las Adicciones, casi la mitad de los adolescentes consumidores las ingieren mezcladas con alcohol.
Suenan las alarmas
La preocupación por su consumo ha crecido casi tan rápido como su popularidad. Cruz Roja realizó campañas para alertar de los riesgos de mezclarlas con alcohol, y varios países han endurecido su regulación; en España se debate el etiquetado y la posible prohibición de venta a menores. Lo fundamental es una regulación moderna e informada y, sobre todo, generar conciencia sobre los riesgos, especialmente entre niños y adolescentes.
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